天下美食

简单好吃的家常菜,简单好吃的家常素菜

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2020-03-17

来源:互联网

作者:佚名

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简单好吃的家常菜酱爆茄子的做法:1、将茄子去蒂洗净,切成约1厘米厚的滚刀片,青豆洗净;2、坐锅点火放入少量水,倒入青豆、精盐,用旺火煮熟捞出;3、坐锅烧热倒油,放入葱姜末、蒜泥,煸出香味,再放入茄片煸炒至褐黄色时加料酒,把茄片拨开,使锅中留出空隙,放入甜面酱,用手铲压碎炒匀,再放入青豆、白糖、鸡精、精盐搅拌均匀,使酱汁裹匀茄片即成。青椒肉丝1:青红椒洗净切丝。2:将梅子肉切成丝,加入A料拌匀腌制1

简单好吃的家常菜

酱爆茄子的做法:1、将茄子去蒂洗净,切成约1厘米厚的滚刀片,青豆洗净;2、坐锅点火放入少量水,倒入青豆、精盐,用旺火煮熟捞出;3、坐锅烧热倒油,放入葱姜末、蒜泥,煸出香味,再放入茄片煸炒至褐黄色时加料酒,把茄片拨开,使锅中留出空隙,放入甜面酱,用手铲压碎炒匀,再放入青豆、白糖、鸡精、精盐搅拌均匀,使酱汁裹匀茄片即成。青椒肉丝1:青红椒洗净切丝。2:将梅子肉切成丝,加入A料拌匀腌制10分钟左右。3:将蒜切碎,小葱切短段,姜切丝。4:锅入油烧热,加入肉丝快速翻炒至断生盛出。5:锅留底油,加入葱、姜、蒜炒香,加入青红椒丝、生抽、盐大火翻炒2分钟左右。6:加入肉丝、鸡精再翻炒片刻,出锅前勾些芡即可。

简单好吃的家常菜

简单好吃的家常素菜

西红柿炒鸡蛋、空心菜、蚝油双菇、杏鲍菇炒胡萝卜、蒜蓉粉丝娃娃菜。1、西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋可以说是小孩最喜欢的一道家常素菜了,大部分的孩子都非常的喜欢吃西红柿炒鸡蛋,而且西红柿炒鸡蛋的做法也非常的简单,孩子本来就对于西红柿有莫名的好感,再加上西红柿炒鸡蛋吃起来又甜又香,所以自然是比较受孩子喜欢的。2、蚝油双菇经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收,从而增加食物的营养效率。比如草菇富含维生素C,香菇可以提高心脏病人的免疫力,金针菇可以促进孩子大脑和骨骼的发育。3、蒜蓉粉丝娃娃菜食材:娃娃菜1颗,粉丝1把,大蒜6瓣,食用油适量,盐1勺,生抽1勺,米醋1勺,蚝油1勺,白糖半勺,玉米淀粉2勺,香油适量,枸杞子数粒。4、杏鲍菇炒胡萝卜这道菜由杏鲍菇、胡萝卜组合,又搭配了少许青椒。杏鲍菇是菌类食材,营养丰富,食疗功效很多。胡萝卜含有植物纤维,可以加强肠道的蠕动,通便防癌。

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