两性故事

深山修道人的忠告,黄庭禅坐真相

两性故事

2019-06-26

来源:互联网

作者:佚名

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深山修道人的忠告 佛教的人修的是明心见性,解脱生死,超越轮回;道教的人修的是修身养性,平地飞升,与天同寿;所以他们所有的行为都是在修行。你看看僧人一天的时间安排就清楚了:一般僧人的一天是这样安排的:1、4:30起床;2、5:00-6:00上殿做早课;3、6:00-6:30早餐(吃饭也是修行之一,禅宗通常称为“过堂”)4、6:30-7:30开门,打扫卫生或做其他工作。5、8:00-10:00禅修6、

深山修道人的忠告
佛教的人修的是明心见性,解脱生死,超越轮回;道教的人修的是修身养性,平地飞升,与天同寿;所以他们所有的行为都是在修行。你看看僧人一天的时间安排就清楚了:一般僧人的一天是这样安排的:1、4:30起床;2、5:00-6:00上殿做早课;3、6:00-6:30早餐(吃饭也是修行之一,禅宗通常称为“过堂”)4、6:30-7:30开门,打扫卫生或做其他工作。5、8:00-10:00禅修6、10:00-11:00自修(这个过程寺院也有非硬性的安排,或者禅修念经做法事,或者看殿巡回,每一位僧人及常住居士都有寺务的);7、11:30-12:00过堂(午餐);8、12:00-14:00午休9、14:00-15:30禅修10、16:00-17:00上殿做晚课;11、17:30-18:00药石(由于寺院讲究过午不食,所以这一顿饭是帮助那些还做不到过午不食的僧人修行的,形同药物,称为“药石”)。12、18:00-19:00关寺院大门;经行(法师们通常会四处走走,由于行走时需要保持内心的觉知,也是修行的方式,故称为“经行”);打扫卫生。13、19:00-20:00禅修(这段时间比较自由,僧人会选择禅定、修习、喝茶等各种方式)。14、21:00入睡。若通宵不睡的禅定的,就叫“夜不倒单”。

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黄庭禅坐真相
张庆祥,生于1962年生于新店中岭山,学问素养极其深厚,熟读各种典籍。他解读四书五经的方法让人叹为观止,并依照古代圣贤“直指人心”之真谛,创办了“黄庭禅”研修课程,潜心于性理心法之教学,以及各教经典之翻译讲述。至今己录制《金刚经》、《心经》、《道德经》、《六祖坛经》、《南华经(庄子)》等有声CD,并发行于世。著有《黄庭禅—心即是气》、《失落的内心》、《发而中节》、《真修搜证》、《净相系列》、《含爱的饮食》等书;译有《大学》、《中庸》、《心经》、《清静经》等书。现任中岭山禅院负责人,中华黄庭禅学会理事长、社团法人,台北县达观静禅协会理事长,中国员工心理健康工程国学禅修培训基地主任。张庆祥讲师认为:黄庭就是很多人说的心轮,它的位置就在我们胸口正中央、两乳中间、大约一寸见方的那一小块区域,深入皮下几寸。古人所谓的“方寸大乱”,那个方寸,指的就是黄庭。我们觉得感动、生气、忧伤…等情绪时,实际上都是由黄庭一窍的气机起伏所引发出来的。它是一股能量,是所有情绪的根本源头,是动荡我们人心的根本所在。这本书告诉我们烦恼的起源是我们对“胸口一股能量的起伏”有了贪嗔分别的心。它引导我们如何在愤怒、焦虑、恐惧、忧郁等心情中,仍然拥有内在的平静,如何看清情绪的组合,自在的观照这股能量的来去。本书的内容是张讲师多年来研究的精华,他将孟子的心气说和孔子的《大学》等古代经典融会贯通,用现代人容易理解的方式,让我们看清胸中“黄庭”这一寸见方之处的气血起伏,即刻从烦恼中解脱。

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